138515
No cover
Book
In basket
Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne / Dr Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Dr Matthew McKay ; tłumaczenie Agata Trzcińska-Hildebrandt, Marta Komorowska. - Wydanie II poszerzone. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 413, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Davis Martha (1947- ). Autor Eshelman Elizabeth Robbins. Autor McKay Matthew (1948- ). Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata. Tłumaczenie Komorowska Marta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Stres Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Availability:
Filia nr 4
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 19.05.2025)
Notes:
Tytuł oryginału: Relaxation & stress reduction workbook
Bibliography, etc. note
Bibliografie, dyskografie, netografie przy większości rozdziałów.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again