Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(14)
Form of Work
Poradniki i przewodniki
(12)
Książki
(8)
Audiobooki
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(15)
unavailable
(4)
Branch
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
(12)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
(5)
Filia nr 3
(1)
Filia nr 4
(1)
Author
Ptak Rafał
(4)
Szczerbaty Joanna
(4)
Bochenek Dorota (1962- )
(3)
Kozak Agnieszka (psycholożka)
(2)
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- )
(2)
Pokaż więcej ...
Żyśko Szymon (1990- )
(2)
Alonzi Maria Beatrice
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chmielowski Łukasz
(1)
Dywan Agnieszka
(1)
Grzywacz Karolina (psycholog)
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Odrowąż-Pieniążek Agnieszka
(1)
Ornatkiewicz Katarzyna (1965- )
(1)
Pflumio Ola
(1)
Wenner Artur
(1)
Wysocki Tomasz (1968- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(14)
Time Period of Creation
2001-
(14)
Country
Poland
(14)
Language
Polish
(14)
Audience Group
Osoby z ADHD
(1)
Subject
Techniki samopomocy
(6)
Psychoterapia
(5)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Pokaż więcej ...
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Mężczyzna
(2)
Narcyzm
(2)
Odpoczynek
(2)
Osoby narcystyczne
(2)
Przemoc emocjonalna
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Toksyczne związki
(2)
Uczucia
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Duchowośc katolicka
(1)
Intymność
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Miłość
(1)
Motywacja
(1)
Nawyki
(1)
Neuroróżnorodność
(1)
Odpowiedzialność społeczna
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Pamięć
(1)
Planowanie
(1)
Poczucie winy
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Problemy społeczne
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój duchowy
(1)
Samorealizacja
(1)
Samoświadomość
(1)
Szczęście
(1)
Trauma pokoleniowa
(1)
Troska
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczenie się przez odkrywanie
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Wdzięczność
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Życie codzienne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(11)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Rozważania i rozmyślania
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
14 results Filter
Book
In basket
Nie jesteś swoimi rodzicami : jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu / Maria Beatrice Alonzi ; przełożyła Agnieszka Dywan. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 207, [1] strona ; 21 cm.
Author
Alonzi Maria Beatrice Autor Dywan Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Błędy wychowawcze Rodzina Trauma pokoleniowa Uczucia Uczenie się przez odkrywanie Poczucie winy Samopoznanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców? Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić? Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie? Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje? Czy istnieje coś takiego jak trauma międzypokoleniowa? Ta książka to podróż w głąb siebie, pełna odpowiedzi na pytania, które mogły towarzyszyć ci przez całe życie. Autorka w sposób przemyślany i pełny empatii pomaga zrozumieć, co kryje się za reakcjami emocjonalnymi, które mogą wydawać się niejasne. Pokazuje, jak uwolnić się od poczucia winy i przestać obarczać się nie swoimi problemami. Dzięki tej lekturze odkryjesz przeszkody, postawione przed tobą – może nieświadomie – i blokują twoje marzenia, plany i relacje. Gotowy na podróż ku wewnętrznej wolności? Czas na odkrycie siebie i życie na własnych zasadach bez obciążeń przeszłości.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 06.02.2026)
Book
In basket
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Author
Barbaro Bogdan (1949- ). Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
ADHD : jak sobie z nim radzić : workbook do pracy nad codziennymi trudnościami / Karolina Grzywacz. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 239, [1] strona : ilustracja ; 20 cm.
Author
Grzywacz Karolina (psycholog) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby z ADHD
Subject
Motywacja Zespół ADHD Odpoczynek Pamięć Relacje międzyludzkie Uwaga (psychologia) Techniki samopomocy
Genre/Form
Książka do wypełniania Poradnik
Domain
Psychologia
Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych – z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu. Jak się efektywnie koncentrować? Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia? Jak się rozwijać i osiągać założone cele? Karolina Grzywacz – doświadczona psycholog i terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi – pomoże ci odnaleźć własny rytm w zarządzaniu czasem, lepiej rozumieć i regulować emocje, wzmacniać koncentrację oraz budować autentyczne, satysfakcjonujące relacje. Co zyskasz dzięki tym ćwiczeniom? - Poznasz techniki pomagające realizować cele bez poczucia przytłoczenia. - Nauczysz się, jak radzić sobie z rozproszeniami. - Odkryjesz sposoby na efektywny relaks. - Dowiesz się, jak funkcjonuje twój mózg. - Zaczniesz komunikować swoje potrzeby i budować satysfakcjonujące więzi. Wykorzystaj swój potencjał i miej satysfakcję z życia!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak. - Wydanie drugie. - Kraków : Mando inside, 2024. - 156, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kozak Agnieszka (psycholożka). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bliskie związki międzyludzkie Intymność Samoakceptacja Troska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.03.2026)
Book
In basket
Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie / Agnieszka Kozak - Kraków : Mando Inside, 2024. - 203, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Author
Kozak Agnieszka (psycholożka). Autor Celusta Joanna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Samoakceptacja Samoświadomość Uczucia Wdzięczność
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.03.2026)
Book
In basket
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Autor Żyśko Szymon (1990- ). Wywiad
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
My ludzie w spektrum autyzmu : różnorodni, autentyczni, niezwykli / Ola Pflumio. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Author
Pflumio Ola Autor
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Neuroróżnorodność Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Pomoc psychologiczna Problemy społeczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne Polska
Genre/Form
Wywiad dziennikarski
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort? Od nagłych zmian wolisz rutynę? Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne? Ola Pflumio, autorka My kobiety z ADHD, zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat ich oczami i lepiej zrozumieć unikalne wyzwania, jakie napotykają na swojej drodze. Te kilkanaście historii pokazuje relacje, kobiecość, męskość, rodzicielstwo czy życie zawodowe przez pryzmat różnych twarzy autyzmu i osobistych doświadczeń. To książka dla tych, którzy odkrywają swoje spektrum, dla ich bliskich i dla każdego, kto chce poznać człowieka żyjącego obok, odbierającego świat zupełnie inaczej. Autorka rozmawia również z psychologami i psychoterapeutami, aby pokazać, jak lepiej zrozumieć świat przez pryzmat spektrum. Różnorodność to siła – poznaj piękno atypowych umysłów
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 4
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.03.2026)
Book
In basket
Moje życie z Narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside, copyright 2025. - 183 strony ; 21 cm.
Author
Szczerbaty Joanna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Narcyzm Osoby narcystyczne Zaburzenia osobowości Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando Inside ; Wydawnictwo WA - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 02 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Wywiad Żyśko Szymon (1990- ). Wywiad Wysocki Tomasz (1968- ). Wykonanie Chmielowski Łukasz. Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 3885 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM / Studo Inigo, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Mochnaczewska Anna. Autor Ornatkiewicz Katarzyna (1965- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Nawyki Odpoczynek Planowanie Samorealizacja Szczęście
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 4123 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
There are copies available to loan: sygn. 3301 KM (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Dojrzałość psychiczna i duchowa : ku pełni człowieczeństwa / Artur Wenner SJ, Agnieszka Odrowąż-Pieniążek. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 40 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Odrowąż-Pieniążek Agnieszka. Autor Wenner Artur. Autor
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Dojrzałość psychiczna Rozwój duchowy Duchowośc katolicka
Genre/Form
Rozważania i rozmyślania
Domain
Psychologia Religia i duchowość
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 4116 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Jestem DDA : notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 13 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 4048 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
There are copies available to loan: sygn. 3102 KM (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Moje życie z Narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2025]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 48 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Narcyzm Osoby narcystyczne Zaburzenia osobowości Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc. Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o niego. Odszedł do kochanki niedługo potem. A po jakimś czasie – kiedy ta zaszła w ciążę – zostawił i ją. Mityczny Narcyz był przystojnym myśliwym, uwodzicielem, który rozkochiwał w sobie młode dziewczęta i nimfy. Pozostawał jednak zupełnie obojętny na ich uczucia. Pewnego dnia zobaczył swoje odbicie w wodzie i się w nim zakochał. Wpatrywał się w nie aż do śmierci. Współcześni narcyzi są podobni do tego mitycznego w jednej rzeczy – są zakochani w sobie i nikogo, poza sobą nie widzą. Manipulują, ranią i z każdym dniem coraz bardziej uzależniają od siebie innych. Jeśli ich nie podziwiasz i wystarczająco nie uwielbiasz, musisz ponieść karę. Jak rozpoznać narcyza, zanim ten zniszczy Twoje życie? Jak uwolnić się spod jego władzy i odzyskać siebie? Jak nie dać się zdominować przez zapatrzonego w siebie „przyjaciela”? Na te i na wiele innych pytań odpowiada Joanna Szczerbaty, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Odkryj, kim jest współczesny narcyz, jak uniknąć niszczycielskiej relacji z nim, oraz jak – będąc rodzicem – samemu narcyza nie wychować. Nie daj związać sobie rąk i wmówić, że jesteś nikim [opis wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 4332 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 06 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna Trudne sytuacje życiowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
There are copies available to loan: sygn. 4124 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
There are copies available to loan: sygn. 3303 KM (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again