Sorting
Source
Katalog zbiorów
(62)
Form of Work
Książki
(54)
Poradniki i przewodniki
(16)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Proza
(4)
Audiobooki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Status
available
(76)
unavailable
(12)
Branch
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
(23)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
(21)
Filia nr 3
(14)
Filia nr 4
(30)
Author
Cieślak Piotr
(9)
Żuławnik Jacek
(7)
Parramón José Maria
(3)
Robbins Mel (1968- )
(3)
Bazel Anna
(2)
Buettner Dan (1960- )
(2)
Clear James
(2)
Fennell Jan
(2)
Firth Lesley
(2)
Friedman Steve (1955- )
(2)
Jurek Scott (1973- )
(2)
Karpuk Eleonora (1951- )
(2)
Kishimi Ichiro (1956- )
(2)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Otocka Beata
(2)
Parramn Jose M
(2)
Sanmiguel David
(2)
Skrok Anna
(2)
Stanisławski Włodzimierz (tłumacz)
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Wawrykowicz Anna
(2)
Zakrzewski Maciej
(2)
Ardley Neil (1937-2004)
(1)
Bailey Mary
(1)
Banaszyk Krzysztof (1970- )
(1)
Baumjohann Dorothea
(1)
Baumjohann Peter
(1)
Beckloff Mark
(1)
Bortkiewicz Alicja
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Brant John
(1)
Chee Steven
(1)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(1)
Coleman Brian (1933- )
(1)
Cundiff Meg. Il
(1)
Cyran Bożena
(1)
Czajczyńska Wiesława
(1)
Dakin Nick
(1)
Dobrowolski Jacek (1948- )
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Dye Dan
(1)
Edwards Chris
(1)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Ferenc Andrzej (1959- )
(1)
Fisher John
(1)
Gawryś Wiesław
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Golachowska-Poleszczuk Magdalen.a
(1)
Green Lucinda
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Hofmann Helga
(1)
Janiszewska Agata (tłumacz)
(1)
Jong Koen de
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Kapleau Philip (1912-2004)
(1)
Karnazes Dean (1962- )
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Koga Fumitake
(1)
Koga Fumitake (1973-)
(1)
Kopp Ursula
(1)
Kotwica Małgorzata
(1)
Kowalski Lucjan
(1)
Kowalski Rafał
(1)
LaPlante Matthew D
(1)
Lambert David
(1)
Lawson Andrew
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Lord Tony
(1)
Luebben Craig
(1)
Machalica Piotr (1955-2020)
(1)
Marchant Jo (1973- )
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
McManners Hugh
(1)
Michalik Elżbieta
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Moalem Sharon
(1)
Morris Rae
(1)
Moss Michael
(1)
Mullin Chris (1963- )
(1)
Okulska Inez (1987- )
(1)
Olejniczak-Skarsgård Maria
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
(1)
Parramón Jos~'e Maria
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Peterson Bryan F. (1952- )
(1)
Pitchford Paul
(1)
Platt Richard
(1)
Przybyłowicz Katarzyna
(1)
Próchniewicz Wojciech (1956- )
(1)
Roberts Monty (1935- )
(1)
Rutkowski Edward
(1)
Sadowski Andrzej (1946- )
(1)
Safier David (1966- )
(1)
Salazar Alberto (1958- )
(1)
Sonnenburg Erica
(1)
Sonnenburg Justin (1973- )
(1)
Year
2020 - 2026
(10)
2010 - 2019
(23)
2000 - 2009
(19)
1990 - 1999
(10)
Time Period of Creation
2001-
(16)
1901-2000
(5)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(61)
Language
Polish
(62)
Audience Group
Chorzy
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(6)
Literatura japońska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Bieg maratoński
(6)
Sukces
(5)
Biegacze (sport)
(4)
Odżywianie
(4)
Samopoznanie
(4)
Samorealizacja
(4)
Leczenie
(3)
Nauka
(3)
Odwaga
(3)
Rysunek
(3)
Sportowcy
(3)
Dietetyka
(2)
Duchowość religijna
(2)
Długowieczność
(2)
Jurek, Scott (1973- )
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Motywacja
(2)
Nawyki
(2)
Rośliny ozdobne
(2)
Szczęście
(2)
Weganizm
(2)
Zachowanie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zwłoka (psychologia)
(2)
Akceptacja (postawa)
(1)
Akwarium
(1)
Alpinizm
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Bieganie
(1)
Buddyzm
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby żołądka
(1)
Chłód
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukier
(1)
Dieta
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dołęgowski, Krzysztof
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dziedziczność
(1)
Encyklopedia dla dzieci i młodzieży
(1)
Fizjologia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fotografia
(1)
Genetyka
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Immunologia
(1)
Jazda konna
(1)
Jelita
(1)
Karnazes, Dean (1958- )
(1)
Kobieta
(1)
Koszykówka
(1)
Krioterapia
(1)
Kucharstwo jarskie
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Leczenie bólu
(1)
Ludzie starzy
(1)
Makijaż
(1)
Malarstwo (szt.plast.)
(1)
Masaż
(1)
McDougall, Christopher (1962- )
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna molekularna
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Monopole
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Navy SEALs
(1)
Odporność
(1)
Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena
(1)
Pies domowy
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Podróż dookoła świata
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Powieść niemiecka
(1)
Prokrastynacja
(1)
Psy
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychologia indywidualna
(1)
Psychologia zwierząt
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rehabilitacja (med.)
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Salazar, Alberto (1958- )
(1)
Samodoskonalenie
(1)
Samokontrola
(1)
Samoleczenie
(1)
Samowychowanie
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sport
(1)
Sport wyczynowy
(1)
Sporty ekstremalne
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Starzenie się
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Stretching
(1)
Subject: time
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Japonia
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(16)
Wydawnictwa popularne
(9)
Pamiętniki amerykańskie
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Powieść
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Autobiografia
(1)
Dialog
(1)
Encyklopedie
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Poradnik dla młodzieży
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Domain
Psychologia
(7)
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
62 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 63 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 11.09.2026)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 29.09.2026)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61, 64 (2 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 64 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 2 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. PN (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 03.06.2026)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. PN (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. PN (1 egz.)
Book
In basket
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk VI 2025. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 929 (1 egz.)
(dostępność ok. 21.09.2026)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 796/798, PN (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 2340 CD (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again