Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
wypożyczone
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
(1)
Filia nr 3
(2)
Autor
Bridges Adell
(1)
Christianson Alan
(1)
Gadzina Monika
(1)
Kaufmann Judy
(1)
Lipińska Marta (tłumaczka)
(1)
Pokaż więcej ...
Modzelewski Piotr (psycholog)
(1)
Pereira Celest
(1)
Szopa Iwona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Aktywność fizyczna
(2)
Choroby stawów
(1)
Choroby wątroby
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Pokaż więcej ...
Hipermobilność stawów
(1)
Medycyna manualna
(1)
Postawa ciała
(1)
Prokrastynacja
(1)
Sen
(1)
Stres
(1)
Sukces
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zresetuj swój metabolizm : 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczania wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii / Alan Christianson ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 388 stron : tabele ; 21 cm.
Autor
Christianson Alan. Autor Gadzina Monika. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby wątroby Dieta oczyszczająca Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 05.09.2025)
Książka
W koszyku
Prokrastynacja : skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka / Monique Bogdahn ; [tłumaczenie: Marta Lipińska, ilustracje i zdjęcia: Judy Kaufmann]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 131, [5] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Modzelewski Piotr (psycholog) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Kaufmann Judy Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Prokrastynacja Sen Stres Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 29.09.2025)
Książka
W koszyku
Hipermobilność stawów : ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń na stabilizację stawów, wzmocnienie mięśni i utrwalenie prawidłowej postawy ciała / Celest Pereira, Adell Bridges ; [tłumaczenie Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 288 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Pereira Celest. Autor Bridges Adell. Autor Szopa Iwona. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza Medycyna manualna Postawa ciała Hipermobilność stawów Choroby stawów Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej