Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(14)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
(12)
Książki
(8)
Audiobooki
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(4)
Placówka
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
(12)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
(5)
Filia nr 3
(1)
Filia nr 4
(1)
Autor
Ptak Rafał
(4)
Szczerbaty Joanna
(4)
Bochenek Dorota (1962- )
(3)
Kozak Agnieszka (psycholożka)
(2)
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- )
(2)
Pokaż więcej ...
Żyśko Szymon (1990- )
(2)
Alonzi Maria Beatrice
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chmielowski Łukasz
(1)
Dywan Agnieszka
(1)
Grzywacz Karolina (psycholog)
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Odrowąż-Pieniążek Agnieszka
(1)
Ornatkiewicz Katarzyna (1965- )
(1)
Pflumio Ola
(1)
Wenner Artur
(1)
Wysocki Tomasz (1968- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(14)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Osoby z ADHD
(1)
Temat
Techniki samopomocy
(6)
Psychoterapia
(5)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Pokaż więcej ...
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Mężczyzna
(2)
Narcyzm
(2)
Odpoczynek
(2)
Osoby narcystyczne
(2)
Przemoc emocjonalna
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Toksyczne związki
(2)
Uczucia
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Duchowośc katolicka
(1)
Intymność
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Miłość
(1)
Motywacja
(1)
Nawyki
(1)
Neuroróżnorodność
(1)
Odpowiedzialność społeczna
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Pamięć
(1)
Planowanie
(1)
Poczucie winy
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Problemy społeczne
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój duchowy
(1)
Samorealizacja
(1)
Samoświadomość
(1)
Szczęście
(1)
Trauma pokoleniowa
(1)
Troska
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczenie się przez odkrywanie
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Wdzięczność
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Życie codzienne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Rozważania i rozmyślania
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nie jesteś swoimi rodzicami : jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu / Maria Beatrice Alonzi ; przełożyła Agnieszka Dywan. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 207, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Alonzi Maria Beatrice Autor Dywan Agnieszka Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Błędy wychowawcze Rodzina Trauma pokoleniowa Uczucia Uczenie się przez odkrywanie Poczucie winy Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców? Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić? Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie? Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje? Czy istnieje coś takiego jak trauma międzypokoleniowa? Ta książka to podróż w głąb siebie, pełna odpowiedzi na pytania, które mogły towarzyszyć ci przez całe życie. Autorka w sposób przemyślany i pełny empatii pomaga zrozumieć, co kryje się za reakcjami emocjonalnymi, które mogą wydawać się niejasne. Pokazuje, jak uwolnić się od poczucia winy i przestać obarczać się nie swoimi problemami. Dzięki tej lekturze odkryjesz przeszkody, postawione przed tobą – może nieświadomie – i blokują twoje marzenia, plany i relacje. Gotowy na podróż ku wewnętrznej wolności? Czas na odkrycie siebie i życie na własnych zasadach bez obciążeń przeszłości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 06.02.2026)
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Autor
Barbaro Bogdan (1949- ). Autor
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD : jak sobie z nim radzić : workbook do pracy nad codziennymi trudnościami / Karolina Grzywacz. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 239, [1] strona : ilustracja ; 20 cm.
Autor
Grzywacz Karolina (psycholog) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z ADHD
Temat
Motywacja Zespół ADHD Odpoczynek Pamięć Relacje międzyludzkie Uwaga (psychologia) Techniki samopomocy
Gatunek
Książka do wypełniania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych – z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu. Jak się efektywnie koncentrować? Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia? Jak się rozwijać i osiągać założone cele? Karolina Grzywacz – doświadczona psycholog i terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi – pomoże ci odnaleźć własny rytm w zarządzaniu czasem, lepiej rozumieć i regulować emocje, wzmacniać koncentrację oraz budować autentyczne, satysfakcjonujące relacje. Co zyskasz dzięki tym ćwiczeniom? - Poznasz techniki pomagające realizować cele bez poczucia przytłoczenia. - Nauczysz się, jak radzić sobie z rozproszeniami. - Odkryjesz sposoby na efektywny relaks. - Dowiesz się, jak funkcjonuje twój mózg. - Zaczniesz komunikować swoje potrzeby i budować satysfakcjonujące więzi. Wykorzystaj swój potencjał i miej satysfakcję z życia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak. - Wydanie drugie. - Kraków : Mando inside, 2024. - 156, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kozak Agnieszka (psycholożka). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Intymność Samoakceptacja Troska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.03.2026)
Książka
W koszyku
Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie / Agnieszka Kozak - Kraków : Mando Inside, 2024. - 203, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Kozak Agnieszka (psycholożka). Autor Celusta Joanna Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Samoakceptacja Samoświadomość Uczucia Wdzięczność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.03.2026)
Książka
W koszyku
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Autor Żyśko Szymon (1990- ). Wywiad
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My ludzie w spektrum autyzmu : różnorodni, autentyczni, niezwykli / Ola Pflumio. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Pflumio Ola Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Neuroróżnorodność Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Pomoc psychologiczna Problemy społeczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort? Od nagłych zmian wolisz rutynę? Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne? Ola Pflumio, autorka My kobiety z ADHD, zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat ich oczami i lepiej zrozumieć unikalne wyzwania, jakie napotykają na swojej drodze. Te kilkanaście historii pokazuje relacje, kobiecość, męskość, rodzicielstwo czy życie zawodowe przez pryzmat różnych twarzy autyzmu i osobistych doświadczeń. To książka dla tych, którzy odkrywają swoje spektrum, dla ich bliskich i dla każdego, kto chce poznać człowieka żyjącego obok, odbierającego świat zupełnie inaczej. Autorka rozmawia również z psychologami i psychoterapeutami, aby pokazać, jak lepiej zrozumieć świat przez pryzmat spektrum. Różnorodność to siła – poznaj piękno atypowych umysłów
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 4
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.03.2026)
Książka
W koszyku
Moje życie z Narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside, copyright 2025. - 183 strony ; 21 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm Osoby narcystyczne Zaburzenia osobowości Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando Inside ; Wydawnictwo WA - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 02 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Wywiad Żyśko Szymon (1990- ). Wywiad Wysocki Tomasz (1968- ). Wykonanie Chmielowski Łukasz. Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3885 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM / Studo Inigo, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Mochnaczewska Anna. Autor Ornatkiewicz Katarzyna (1965- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Odpoczynek Planowanie Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4123 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3301 KM (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Dojrzałość psychiczna i duchowa : ku pełni człowieczeństwa / Artur Wenner SJ, Agnieszka Odrowąż-Pieniążek. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 40 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Odrowąż-Pieniążek Agnieszka. Autor Wenner Artur. Autor
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Dojrzałość psychiczna Rozwój duchowy Duchowośc katolicka
Gatunek
Rozważania i rozmyślania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4116 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jestem DDA : notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 13 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4048 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3102 KM (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Moje życie z Narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2025]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 48 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm Osoby narcystyczne Zaburzenia osobowości Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc. Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o niego. Odszedł do kochanki niedługo potem. A po jakimś czasie – kiedy ta zaszła w ciążę – zostawił i ją. Mityczny Narcyz był przystojnym myśliwym, uwodzicielem, który rozkochiwał w sobie młode dziewczęta i nimfy. Pozostawał jednak zupełnie obojętny na ich uczucia. Pewnego dnia zobaczył swoje odbicie w wodzie i się w nim zakochał. Wpatrywał się w nie aż do śmierci. Współcześni narcyzi są podobni do tego mitycznego w jednej rzeczy – są zakochani w sobie i nikogo, poza sobą nie widzą. Manipulują, ranią i z każdym dniem coraz bardziej uzależniają od siebie innych. Jeśli ich nie podziwiasz i wystarczająco nie uwielbiasz, musisz ponieść karę. Jak rozpoznać narcyza, zanim ten zniszczy Twoje życie? Jak uwolnić się spod jego władzy i odzyskać siebie? Jak nie dać się zdominować przez zapatrzonego w siebie „przyjaciela”? Na te i na wiele innych pytań odpowiada Joanna Szczerbaty, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Odkryj, kim jest współczesny narcyz, jak uniknąć niszczycielskiej relacji z nim, oraz jak – będąc rodzicem – samemu narcyza nie wychować. Nie daj związać sobie rąk i wmówić, że jesteś nikim [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4332 CD (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 06 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie Ptak Rafał. Montaż
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Multimedialna "Łącznik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4124 CD (1 egz.)
Biblioteka Multimedialna "Czytnik"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3303 KM (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej